Atelier relaxation et méditation


Atelier relaxation et méditation

La Léchère

La Léchère-les-Bains
73260 - La Léchère

Du 17/06 au 23/10/2021, tous les jeudis de 10h30 à 11h30 sauf les 07/10 et 09/10.
Dates supplémentaires les 17/07, 24/07, 07/08, 14/08, 28/08, 04/09, 18/09, 25/09, 09/10 et 16/10.

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Méthodes de réservation

BARAK Colette : Directe

Site web (URL) : Réserver
Présentation Tarifs & ouverture Géolocalisation
Atelier relaxation de type Jacobson et méditation par Colette Barak.
Colette propose une atelier d'initiation à la méditation et de relaxation de type Jacobson.

Cette technique consiste en une alternance de contractions et décontractions musculaires volontaire. Vous apprenez ainsi à identifier les états de tension afin de vous en libérer, au rythme d’une respiration profonde et consciente.

Tapis de sol fourni.

Ouverture :

Du 17/06 au 23/10/2021, tous les jeudis de 10h30 à 11h30 sauf les 07/10 et 09/10.
Dates supplémentaires les 17/07, 24/07, 07/08, 14/08, 28/08, 04/09, 18/09, 25/09, 09/10 et 16/10.

Tarifs :

Adulte : de 9 à 12 € (9€ avec le Pass Activ').

Moyens de paiement acceptés :

  • Chèque Chèque
  • Espèces Espèces

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La Léchère

Coordonnées GPS :

  • Latitude : 45.518307
  • Longitude : 6.484417