RABATEL Elisabeth


RABATEL Elisabeth

La Léchère

Parc thermal
73260 - La Léchère

Du 28/03 au 22/10/2022.

Entrez en contact

Méthodes de réservation

Au Bol d'R Bungypump ! Form+ : Directe

Rabatel Elisabeth
Présentation Tarifs & ouverture Géolocalisation
Le Bungypump révolutionne le monde de la marche. Ce bâton conçu avec un système de pompe, permet de travailler , la respiration, le cardio, le renforcement musculaire.
Se muscler, sans y penser, dans la convivialité, au rythme de chacun.
L'activité débute par une dizaine de minutes d'échauffement, avant la marche. Apprendre la gestuelle est conseillée par une professionnelle, au fil des séances. le geste acquis, la progression se tourne vers l'équilibre du corps avec les bâtons, la respiration adaptée au rythme de marche de chacun, pour être plus efficace en minimisant la fatigue.
Lors des sorties, des exercices spécifiques détente face au stress peuvent être proposés. De même l'énergie se retrouve en marchant en forêt.
Le travail musculaire est important lors des séances tout en respectant les personnes, leurs soucis de santé, et les aide à reprendre goût à la remise en forme.
Le Bungypump ludique : le jeu est aussi présent sur certaines séances. La mémorisation du geste travaille, l'adresse est aiguisée, le rire cultivé et la convivialité développée.
Dix minutes avant la fin de séance, il est judicieux de passer aux étirements. Ces derniers permettent aux muscles de les aider à reprendre leur longueur initiale, après leur contraction pendant l'effort.

Ouverture :

Du 28/03 au 22/10/2022.

Tarifs :

De 12€ à 15€.

Moyens de paiement acceptés :

  • Chèque Chèque
  • Espèces Espèces

RABATEL Elisabeth

La Léchère

Coordonnées GPS :

  • Latitude : 45.516281
  • Longitude : 6.483564