Prestataires et Activités

La sophrologie est une technique de la relaxation, respiration et visualisation positive. Découvrez-la à la cascade du Morel, un cadre unique et relaxant.

A la découverte des plus belles randonnées des Vallées d’Aigueblanche et de la Tarentaise Vanoise. Suivez le guide et découvrez de nombreux sites d’une nature préservée et des paysages grandioses.

Le Do-In est une pratique d'auto-massage. Cette technique ancestrale se pratique uniquement avec les mains. Ces gestes simples et rapides permettent de stimuler les différentes parties du corps et aide à revitaliser, à relaxer et à réduire le stress

En plein air, passez un bon moment tout en vous musclant ! Exercices adaptés selon vos pathologies, avec un travail en profondeur. Départ devant le bureau d'information touristique de La Léchère-les-Bains

La sophrologie est une technique de la relaxation, respiration et visualisation positive. Découvrez-la en salle, moment convivial et reposant.

Les séances vous permettront d'aborder les principes énergétiques chinois qui participent à notre bien être. La pratique en conscience de la respiration et de la posture apaise l'esprit et soulage les tensions pour accroître notre vitalité.

Le yoga facial est une approche globale de bien-être et de rajeunissement. Vous découvrirez comment mobiliser les points énergiques par acupression, la gymnastique faciale et l'automassage.